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黑芝麻,營養和藥用價值都很高,其性平味甘,有補肝腎、潤五臟、強筋骨、益氣力等作用,可強壯身體、益壽延年,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
現代醫藥學研究表明,黑芝麻中的維生素E非常豐富,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,黑芝麻中還含有豐富的α—亞麻酸,也能降低血壓、防止血栓形成。
常吃黑芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人,腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。
黑芝麻的鈣含量很高,其補鈣效果優於白芝麻數倍。素食者和不愛喝牛奶的人,可以一天吃三匙黑芝麻來補充鈣質。
腦力工作者更要多吃黑芝麻,因為芝麻中含卵磷脂,在日常飲食中補充卵磷脂能增強智力的敏銳度──有助增強專注力和記憶力。
以上引用文章:養腎補鈣黑芝麻
這可不是什麼隕石表面,更不是沒清理乾淨的石油污泥
還在想嗎?
那就再拍一張遠一點的給大家看看
芝麻是一種很營養的健康食品
但是芝麻糖太甜
芝麻糊很少人在賣
吃芝麻湯圓呢?
又還不到元宵節(抱歉!有點冷)
所以我決定自己來做個芝麻包
一開始請朋友試吃的時候;大家的反應其乎我預期的好
因此『禾家包子工坊』決定正式推出芝麻包囉
Q軟的麵皮溫柔的包覆著香軟的芝麻餡
隨著不斷的咀嚼
芝麻的香氣慢慢釋放在口中
這動人的感受就只能等您親自來品嘗體驗
禾家包子工坊獨家的芝麻包等著您來品嘗
賞味地址:高雄縣鳳山市南京路326巷1號 地圖請點此
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